Un blog para que, entre todos, nos ayudemos a superar la ansiedad, los malos momentos, las fobias, los pánicos...

domingo, 11 de marzo de 2012

Un poco de meditación... es mucho

Hace ya tiempo que incorporé la meditación a mi día a día. Nada más levantarme, antes de acostarme, o cuando no me encuentro demasiado bien durante la jornada, siempre llevo en mi teléfono unos cuantos audios. La verdad, encontrar personas que te transmitan y que te guíen bien no es sencillo. Hoy, quiero compartir con vosotros este enlace. En él encontrarás cantidad de audios para meditar. Una vez se esté reproduciendo, si pulsas con botón derecho sobre la opción "download" y le das a "guardar enlace como", te podrás guardar directamente el audio en mp3 para que siempre lo tengas a mano. Espero que te sea de utilidad. http://www.meditaweb.com/medita_guiadas/medita_guiadas.htm Un abrazo, Yield_

5 comentarios:

  1. Gracias por la aportación, la verdad es que me interesa mucho el tema, ya te contaré que tal. Saluditos!

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  2. http://adf.ly/RInmr
    esto esta bueno

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