Un blog para que, entre todos, nos ayudemos a superar la ansiedad, los malos momentos, las fobias, los pánicos...

sábado, 23 de octubre de 2010

Simplify


Aquí estoy de nuevo, a las tantas de la mañana y en un estado un poco deplorable, quizás lo mejor para intentar sacar algo de dentro de mí...

Hoy quiero hablar de la simplicidad de todo lo que nos rodea: tierra, mar, agua y aire.

Vivimos en un entorno tan artificial y manipulado que nos tiene insertos en una realidad tan distorsionada, que somos dados a llorar en una película tipo "leyendas de pasión" o "E.T." y en cambio, cuando vemos un telediario, ni nos inmutamos.

Cada dos por tres estamos escuchando o escuchándonos decir "tengo los pies en la tierra" o frases por el estilo. Pero, realmente es así? lo dudo. Eres consciente que un teléfono móvil con pantalla táctil proviene de unas cuantas rocas y algo de agua y aire? Da un poco de miedo pensar en todo eso, pero es lo que no tenemos que olvidar.

Pues, al igual que pasa con el desglose histórico del teléfono, debemos hacer con los acontecimientos de nuestra vida. Todo es más fácil de lo que parece. Todo tiene un motivo. Nada es casual. Y todo tiene un origen.

En el momento que lo comprendamos, todo fluirá con suavidad. Ánimo, es un bonito ejercicio. Y te puedes apoyas en los ejercicios que he ido colgando en el blog.

Saludos,

Yield_

viernes, 1 de octubre de 2010

Observando la noche

Aquí me encuentro, después de una semana agotadora, exánime por un día muy largo y que me ha dejado casi sin fuerzas, mirando por la ventana de casa y casi en total obscuridad.

Miro hacia el cielo y me pregunto la cantidad de personas que estarán asomadas como yo, oliendo el relente de la noche, relajadas, adormecidas o, en el peor de los casos, tristes. Incluso, habrá quien esté falleciendo en este momento. Y puede que a escasos metros de ladrillo y cemento. Y yo aquí, como si no pasara nada en el mundo. Como si solo existiera lo que veo. Es todo tan grande, que da hasta miedo. Y es un pensamiento que a muchos fóbicos sociales les abruma. Por eso es importante aprender a enfocar la vida desde diferentes puntos. Alguna vez más alejados, para entender la vida. En otras ocasiones, más cerca de nuestros pies. Pero siempre intentando mantener el control. Somos los dueños de nuestro "mini" universo personal y eso no nos lo puede quitar nadie. Al menos durante el tiempo que estemos vivos.

Muchos de vosotr@s conocéis mi opinión sobre la reencarnación. Soy un fiel creyente de ésta, pero hace mucho de dejé de buscar más explicaciones. Cada cosa a su debido tiempo. Por eso, desde que me dedico a mi pequeño mundo, me siento mucho más completo.

Seguro que, en la habitación de un hotel del centro de Madrid hay cantidad de personas que están de paso, que se sienten solas y con una gran cantidad de emociones por la experiencia que están viviendo. Me viene este pensamiento porque recuerdo la cantidad de noches de hotel en las que me asomaba como hoy por la ventana y me sentía exactamente así. Pero intentaba buscar y buscar... y estaba mucho más frustrado.

Dediquemos nuestros esfuerzos a encontrar nuestra paz y a bajar las revoluciones de nuestro motor vital. Se puede lograr. Da igual que seamos enfermos mentales, físicos o sensoriales. Todo el control está en nuestra mente y, desde mi humilde posición, intentaré ayudar y compartir en la medida que me sea posible.

Yield_